Untuk melompati rintangan setelah menempuh, ada urutan gerakan yang harus diperhatikan. Pertama-tama, pastikan untuk mengambil posisi lari yang tepat dengan membuka lebar dan lentur. Kemudian, lakukan loncatan dengan dua kaki untuk menyangga tubuh. Selanjutnya, lewati rintangan dengan menggunakan teknik hurdling, yaitu mengangkat kaki saat melewati rintangan. Terakhir, landas dengan cepat untuk melanjutkan lari. Ingatlah untuk selalu berlatih agar gerakan semakin mudah dan lancar dilakukan.
Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Urutan Gerakan Melompati Rintangan Setelah Menempuh Adalah":
1. urutan gerakan melompati rintangan setelah menumpu adalah.....
Jawaban:
1 ancang ancang 2melomapt dengan hati hati 3 mendarat dengan hati hati
2. urutan gerakan melompati rintangan setelah menumpu
Jawaban:
Berikut tahapan lompat dengan rintangan :
- Sikap awal yaitu berdiri tegak didepan rintangan dengan jarak ±3 meter
- Sikap ancang-ancang dengan melangkah sebanyak tiga langkah
- Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatas rintangan
- Mendarat dengan kedua kaki bersama-sama dengan posisi kaki dibula selebar bahu dan sedikit jongkong dan kepala tegak serta kedua lengan disamping badan
Penjelasan:
semoga bermanfaat dan jadi jawaban cerdas ya
3. gerakan melompati rintangan
Jawaban:
menambil ancang ancang lari dan melompat / Gerakan menolak dengan satu kaki sebagai tumpuan untuk melompat diatasrintangan. Mendarat dengan kedua kaki bersama-sama dengan posisi kaki dibula selebar bahu dan sedikit jongkong dan kepala tegak serta kedua lengan disamping badan.
4. Pada latihan lompat harimau ,setelah melompat melalui rintangan ,gerakan selanjutnya adalah
jatuh dengan tangan terlebih dahulu lalu bergulingmelakukan tumpuan dengan kedua tangan dilanjutkan dengan rol depan
5. Gerakan lompat rintangan dapat melatih otot?
Jawaban:tangan dan kaki
6. bagaimana melakukan gerakan melompat rintangan dengan meroda
dilakukan pendorong roda memakai tangan
7. gerakan lompat melewati rintangan termasuk gerakan
Jawaban:
gerakan lompat jauh dimensi
benar atau salah?
8. bagaimana gerakan mendarat pada lompat melewati rintangan
kaki kanan lebih dulu karena tumpuan kaki kanan lebih kuat
9. Melompati rintangan termasuk kombinasi gerakan apa ?
gerak melompat
maaf kalau salah
Kombinasi gerak lari dan melompat
Semoga membantu:)
Maaf bila salah
10. Gerakan melompati rintangan dapat di lakukan melalui permainan
Jawaban:
lompat tali
Penjelasan:
semoga membantu:)
Jawaban:
karet gelang yang dironce jadi tali
Penjelasan:
Semoga membantu ya:)
11. gerakan melompat melewati rintangan yang dalam hal ini adalah peti lompat disebut
Lompat kangkang dengan alat (mungkin?)
12. gerakan melompat melewati rintangan disebut?
Jawaban:
gerak melompat melewati rintangan disebut lokomotor
13. Tuliskan gerakan melompat melewati rintangan
jawaban
1. Awalan dilakukan dengan gerakan lari cepat
dan badan sedikit condong ke depan.
2. Tolakan dilakukan dengan kedua kaki secara
bersamaan.
3. Ketika melakukan tolakan, tangan mengayun ke depan menuju peti lompat. Posisi kaki di tarik ke depan dada seperti posisi jongkok.
4. Ketika tangan menyentuh peti lompat, bahu didorong kedepan.
5. Lakukan tolakan dengan kedua tangan untuk melewati peti lompat dengan posisi badan
tetap seperti orang jongkok.
6. Pendaratan dilakukan dengan meluskan kaki,
dan tungkai terlebih dahulu mendarat di tanah.
7. Pendaratan dilakukan dengan lutut sedikit di tekuk dan kaki mengeper.
8. Posisi tangan ketika mendarat di angkat tinggi ke atas untuk menjaga keseimbangan tubuh.
14. berlari melewati rintangan kemudian melompat melewati rintangan gerakan tersebut merupakan kombinasi
Jawaban:
gerak dasar
Penjelasan:
maaf klo salah semoga bermanfaat
15. Tulislah rangkaian gerakan melompati rintangan !
Jawaban:
1lari
2melompat
kayany
1. ancang- ancang
2. lari
3. menumpu
4. melompat
Penjelasan:
maaf klo salah
16. gerakan melompat bisa melewati ......dan.....rintangan
Jawaban:
halangan dan rintangan
semoga membantu ^_^
17. gerakan berlari melompati rintangan memerlukan
tenaga yang extra.jika berlari ingin melompati rintangan tersebut sebaiknya lari santai dan tambah kecepatan lariannya.memerlukan keterampilan dan kelincahan
18. Gerakan lari melompati rintangan diawali dengan… *
Jawaban:
Gerakan lari melompati rintangan diawali dengan
Penjelasan:
DENGAN MELAKUKAN JONGKOK
Jawaban:
Start setelah itu lari
Kalo salah maaf ^_^
19. manfaat gerakan melompati rintangan adalah
1.menguji mental.
2.melatih seberapa jauh lompatan.
3.melatih kelenturan tubuh.
4.dapat melatih detak jantung.
20. bermain melompati rintangan termasuk gerakan
Jawaban:
gerakan lokomotor
Penjelasan:
karena dia nya bergerak jika diam di tempat adalah non lokomotor
Jawaban:
gerakan lokomotor
Penjelasan:
maaf kalo salah ya