Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Apa Yang Dimaksud Dengan Kombinasi Pola Gerak Menekuk":
1. apa yang dimaksud kombinasi pola gerak menekuk
kombinasi yg geraknya menekuk
2. apa yang dimaksud kombinasi pola gerak menekuk
yaitu dengan cara menekuk kaki atau tangan
3. apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk
Jawaban:
Kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan peregangan punggung dan lutut
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
Kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan peregangan punggung dan lutut. Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut:
1) Persiapan dengan kedua kaki terbuka.
2) Angkat tangan kanan pelan-pelan ke atas
melalui samping kiri badan.
3) Posisi tangan lurus ke atas.
4) Turunkan lengan ke bawah disertai kedua lutut ditekuk.
5) Posisi punggung membukuk, sehingga posisi tubuh membungkuk.
6) Tangan kanan turun dari depan hingga menyentuh lantai.
7) Angkat badan hingga posisi tegap.
8) Lengan kembali di samping paha.
9) Lakukan berulang-ulang dan hati-hati.
#maaffkalausalah):
4. kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan pergangan punggung dan
kaki maaf kalau salah ya
5. apa saja kombinasi pola gerak menarik dan menekuk
♌jawaban
⏺Kombinasi pola gerak menarik
a. Peregangan leher bagian kanan
Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut. 1 Persiapan dengan kaki kanan dibuka selebar bahu. 2 Pandangan lurus ke depan. 3 Tangan kiri menarik kepala perlahan-lahan ke kiri sampai otot leher kanan terasa menegang. 4 Tangan kanan lurus sejajar bahu dengan telapak tangan menghadap ke bawah. 5 Lakukan berulang-ulang dan hati-hati.
b. Peregangan leher bagian kiri
Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut. 1 Persiapan dengan kaki kiri dibuka selebar bahu. 2 Pandangan lurus ke depan. 3 Tangan kanan menarik kepala perlahan-lahan ke kanan sampai otot leher kanan terasa menegang. 4 Tangan kiri lurus sejajar bahu dengan telapak tangan menghadap ke bawah. 5 Lakukan berulang-ulang dan hati-hati.
c. Peregangan otot lengan dan bahu kanan
Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut. 1 Persiapan dengan kedua kaki terbuka. 2 Kedua lengan lurus ke atas. 3 Telapak tangan bersatu di atas. 4 Punggung tangan kanan di atas telapak tangan kiri. 5 Dorong ke atas hingga lengan lurus dan ditahan beberapa saat. 6 Dilanjutkan dengan menarik siku tangan kanan ke belakang kepala dengan tangan kiri dan ditahan beberapa saat. 7 Pandangan tetap lurus ke depan. 8 Lakukan berulang-ulang dan hati-hati. Gambar 9.3 Peregangan leher bagian kanan Gambar 9.4 Peregangan leher bagian kiri Gambar 9.5 Peregangan otot lengan dan bahu kanan 105 Gerak Berirama
d. Peregangan otot lengan dan bahu kiri
Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut. 1 Persiapan dengan kedua kaki terbuka. 2 Kedua lengan lurus ke atas. 3 Telapak tangan bersatu di atas. 4 Punggung tangan kiri di atas telapak tangan kanan. 5 Dorong ke atas hingga lengan lurus dan ditahan beberapa saat. 6 Dilanjutkan dengan menarik siku tangan kiri ke belakang kepala dengan tangan kanan dan ditahan beberapa saat. 7 Pandangan tetap lurus ke depan. 8 Lakukan berulang-ulang dan hati-hati
yg menekuk sya enggak tau
semoga bermanfaat
belajar bersama
jangan lupa like dan ba nya
6. posisi punggung pada kombinasi pola gerak menekuk adalah
Jawaban:
melengkung
Penjelasan:
karena membenruk seperti busur
7. Apakah yang dimaksud dengab kombinasi pola gerak menekuk
Jawaban:
kombinasi pola gerak menekuk
adalah gerakan peregangan punggung dan lutut
Penjelasan:
kombinasi menekuk ada 3 gerakan
1.gerak menekuk pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut
2.gerak menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri
3.gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki
semoga membantu ya
8. apa yang dimaksud kombinasi pola gerak menekuk
yaitu dengan cara menekuk tangan atau kaki
9. Apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk ?
Jawaban:
kombinasi pola gerak menekuk
adalah gerakan peregangan punggung dan lutut
10. ч. Ара yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk
Penjelasan:
kombinasi menekuk ada 3 gerakan
1.gerak menekuk pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut
2.gerak menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri
3.gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki
maaf kalo salah
semoga membantu
11. tuliskan langkah langkah melakukan kombinasi pola gerak menekuk
Jawaban:
Jawaban:
cara melakukan kombinasi gerak menekuk adalah :
menekuk.
a.bentuk barisan bersaf /melingkar.
b.berdiri tegak tangan lurus kedepan dada.
c.dengarkan aba aba satu berdiri badan dibungkukkan.
d.dengarkan aba aba dua berarti jongkok dengan berjinjit.
e.aba aba tiga berarti berdiri kembali.
Penjelasan:
maaf ya kak kalau salah
12. 1 Apa saja kombinasi pola gerak menarik? 2 Apa saja kombinasi pola gerak menekuk? 3 Apa yang di maksud senam irama/ritmik?4 tuliskan faktor utama senam ritmik5 apa saja kombinasi pola gerak mengayun TOLONG YAAA plis
Jawaban:
1.) a. Peregangan leher bagian kanan
b. Peregangan leher bagian kiri
c. Peregangan otot lengan dan bahu kanan
d. Peregangan otot lengan dan bahu kiri
2.) 1.gerak menekuk pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut
2.gerak menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri
3.gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki
3.) Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian. ... Seperti yang dikutip dari buku Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar, senam irama yang juga dikenal dengan nama senam ritmik ini terus berkembang jadi lebih kompetitif dan dipertandingkan.
4.) Kelentukan.
Keseimbangan.
Keluwesan.
Fleksibilitas.
Kontinuitas.
Ketepatan.
5.) a. Gerakan langkah biasa dengan ayunan depan belakang
b. Gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri
13. Apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk
Jawaban:
Gerakan Membungkuk
Sekarang para siswa akan berlatih gerakan membungkuk.
Hitungan 1, kaki dibukak selangkah,
lutut lurus,tangan lurus ke atas.
Hitungan 2 dan 3, badan dibungkukkan, punggung rata dengan kepala, keduah tangan diayunkan ke bawah, ujung jari dan telapak tangan hampir menyentuh tanah.
Kedua kaki tetap lurus dan terbuka,
Pandangan ditunjukan kedua tangan.
Hitungan 4, kaki ke dikap sempurna.
Hitungan 5, sikap seperti hitungan 1.
Hitungan 6 dan 7, seperti hitungan 2 dan 3.
Hitungan 8, kembali kesikap sempurna.
Lakukan gerakan ini sebanyak 2 x 8 hitunglah.
Manfaat latihan membungkkukan badan adalah otot dan persedian aktif, badan tidak kaku, serta peredaran darah lancar
Gambar 2.3
Membungkukkan badan
C.Variasi Gerakan Menekuk Lutut
1. Berjalan Jingkat
Berjalan jingkat merupakan salah satu latihan keseimbangan.Gerakannya, mula-mula berdiri tegak, Pandangan ke depan, dan tangan di samping bawah, lalu kaki kiri ditekuk ke belakang dan berdiri dengan kaki kanan. Setelah itu berjalan dengan kaki ke depan. Lakukan dengan menempuh jarak tertentu. Kaki yang ditekuk sebaiknya bergantian.
Gambar 2.4
Berjalan jingkat
2. Berjalan dengan Lutut
Latihan gerakan ini sebaiknya dilakukan di tempat yang datar. Diawali dengan posisi berlutut. Kedua kaki ditekuk ke arah belakang. Kedua tangan menggantung bebas disamping badan.Lalu, dengan posisi berlutut berjalan mengangkat lutut secara bergantian.Jaga keseimbangan agar tidak jatuh. Lakukan latihan ini sejauh 7 meter.
Gambar 2.5
Berjalan dengan lutut
3. Meniru Katak Melompat
Gerakan ini menirukan katak yang melompat.
Katak melompat dengan kedua kaki dan dua tangan secara bersama-sama. Gerakannya diawali sikap jongkok dilantai, lalu kedua kaki dan tangan ditolakkan secara bersama-sama sehinga membuat lompatan ke depan.Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.
Gambar 2.6
Meniru katak melompat
mitgliedd1 dan 82 orang menganggap jawaban ini membantu
TERIMA KASIH
36
4,5
(47 pilih)
Masuk untuk menambahkan komentar
Jawaban
4,4/5
64
Alvin6099
Terpelajar
112 jawaban
7.4 rb orang terbantu
kombinasi menekuk ada 3 gerakan
1.gerak menekuk pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut
2.gerak menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri
3.gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki
semoga membantu ya
florianmanteyw dan 133 orang menganggap jawaban ini membantu
TERIMA KASIH
64
4,4
(70 pilih)
1
Lilikanisah avatar
Thanks you teman
Masuk untuk menambahkan komentar
Ada pertanyaan lain?
TANYAKAN PERTANYAANMU
CARI JAWABAN LAINNYA
Pertanyaan baru di Penjaskes
Tolong Ya, Jangan Ngasal. KALO NGASAL SAYA REPORT
Pelambung bola adalah
Untuk grafik y = f(x) dengan f(x) = x2 - 6x + 16, tentukan:A. titik potong grafik dengan sumbu x,B. titik potong grafik dengan sumbu y,C. persamaan su …
A. kuda-kuda sampingB. kuda-kuda tengahC. kuda-kuda silangD. kuda-kuda depanPlease bantuin ujian
gerakan push up termasuk jenis latihan A.kontraksi relaksasiB.statisC.pasifD.dinamismohon jwb dgn benar yh kawan kawan
12. Jarak garis service ke sisi lapangan luarpada partai tunggal yaitu ...a. 4.52 mc. 4.82 mb. 4.72 md.4.9215. Dalam permainan bulu tangkis, jenispuku …
Dalam permainan sepak bola yang merupakan gerak lokomotor dan manipulatif yaitu
dibawah ini yang merupakan semua teknik permainan sepak bola yaituA. servis dan menggiring bolaB.menggiring bola dan smashC. menyundul bola dan smashD …
salah satu teknik dalam permainan sepak bola adalah A.short startB. smashC.passingD.Blocking
Apa perbedaan dari masing-masing gerakan drible dalam permainan bola basket dan dribling tipe mana yang cocok untuk menusuk kejantung pertahanan tim l …
Jawaban:
kombinasi menekuk ada 3 gerakan
1.gerakan menekuk pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut.
2.gerkan menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri.
3.gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki.
Semoga bermutu ya
14. apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk?
Jawaban:
Kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan peregangan punggung dan lutut.
Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut.
1) Persiapan dengan kedua kaki terbuka. 2) Angkat tangan kanan pelan-pelan ke atas
melalui samping kiri badan. 3) Posisi tangan lurus ke atas.
4) Turunkan lengan ke bawah disertai kedua lutut ditekuk.
5) Posisi punggung membukuk, sehingga posisi tubuh membungkuk.
6) Tangan kanan turun dari depan hingga menyentuh lantai.
7) Angkat badan hingga posisi tegap. 8) Lengan kembali di samping paha. 9) Lakukan berulang-ulang dan hati-hati.
15. Apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk?tolong dijawab ya Terimakasih
Jawaban:
kombinasi menekuk ada 3 gerakan
1. gerak pada lutut:
berjalan dengan menekuk menggunakan lutut
2. gerak menekuk gaya katak:
melompat perlahan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri
3. gerak menekuk dengan jalan cepat:
berlari dengan menggunakan daerah kaki
semoga membantu
16. .Apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk?Jawab:
Jawaban:
Kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan peregangan punggung dan lutut.
semoga bisa membantu17. apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk
Gerakan Membungkuk
Sekarang para siswa akan berlatih gerakan membungkuk.
Hitungan 1, kaki dibukak selangkah,
lutut lurus,tangan lurus ke atas.
Hitungan 2 dan 3, badan dibungkukkan, punggung rata dengan kepala, keduah tangan diayunkan ke bawah, ujung jari dan telapak tangan hampir menyentuh tanah.
Kedua kaki tetap lurus dan terbuka,
Pandangan ditunjukan kedua tangan.
Hitungan 4, kaki ke dikap sempurna.
Hitungan 5, sikap seperti hitungan 1.
Hitungan 6 dan 7, seperti hitungan 2 dan 3.
Hitungan 8, kembali kesikap sempurna.
Lakukan gerakan ini sebanyak 2 x 8 hitunglah.
Manfaat latihan membungkkukan badan adalah otot dan persedian aktif, badan tidak kaku, serta peredaran darah lancar
Gambar 2.3
Membungkukkan badan
C.Variasi Gerakan Menekuk Lutut
1. Berjalan Jingkat
Berjalan jingkat merupakan salah satu latihan keseimbangan.Gerakannya, mula-mula berdiri tegak, Pandangan ke depan, dan tangan di samping bawah, lalu kaki kiri ditekuk ke belakang dan berdiri dengan kaki kanan. Setelah itu berjalan dengan kaki ke depan. Lakukan dengan menempuh jarak tertentu. Kaki yang ditekuk sebaiknya bergantian.
Gambar 2.4
Berjalan jingkat
2. Berjalan dengan Lutut
Latihan gerakan ini sebaiknya dilakukan di tempat yang datar. Diawali dengan posisi berlutut. Kedua kaki ditekuk ke arah belakang. Kedua tangan menggantung bebas disamping badan.Lalu, dengan posisi berlutut berjalan mengangkat lutut secara bergantian.Jaga keseimbangan agar tidak jatuh. Lakukan latihan ini sejauh 7 meter.
Gambar 2.5
Berjalan dengan lutut
3. Meniru Katak Melompat
Gerakan ini menirukan katak yang melompat.
Katak melompat dengan kedua kaki dan dua tangan secara bersama-sama. Gerakannya diawali sikap jongkok dilantai, lalu kedua kaki dan tangan ditolakkan secara bersama-sama sehinga membuat lompatan ke depan.Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.
Gambar 2.6
Meniru katak melompat
18. apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk
Salah satu contoh dari gerak non lokomotor yang sangat umum kita lakukan di dalam kehidupan sehari-hari adalah menekuk. Pengertian dari kombinasi pola gerak menekuk adalah jenis gerakan yang dilakukan dengan cara menggerakkan sendi dan menempelkan anggota tubuh. Kombinasi gerak menekuk bisa dilakukan dengan cara:
Menekuk pada lutut.Menekuk pada gaya katak.Menekuk ketika berjalan.PembahasanGerak dasar adalah rangkaian gerakan yang diperlukan oleh manusia dalam menyelesaikan kegiatan yang ada di dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu jenis dari gerak dasar adalah gerak dasar non lokomotor. Gerak dasar non lokomotor adalah jenis gerak dasar yang dilakukan dengan menggerakkan sebagian anggota tubuh saja tanpa membuat adanya perpindahan posisi pada tubuhnya. Gerak dasar non lokomotor ini bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Menekuk juga menjadi salah satu jenis dari gerak dasar non lokomotor karena dalam pelaksanaannya tidak membuat tubuh kita berpindah tempat. Menekuk ini juga merupakan gerakan yang sangat umum kita lakukan di dalam kehidupan sehari-hari. Jenis gerakan menekuk yang banyak kita lakukan adalah gerakan menekuk pada lutut yang kita lakukan ketika berjalan.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang jenis gerak dasar https://brainly.co.id/tugas/15214390Materi tentang gerak dasar permainan bola basket https://brainly.co.id/tugas/30538548Materi tentang kombinasi gerak dasar pada permainan bola basket https://brainly.co.id/tugas/23808834Detail jawabanKelas: 3
Mapel: Penjaskes
Bab: 1 - Kombinasi Gerak Dasar
Kode: 3.22.1
#TingkatkanPrestasimu #SPJ3
19. Posisi punggung pada kombinasi pola gerak menekuk adalah
Penjelasan:
melengkung
krna mmbntuk seperti busur
20. apa saja kombinasi pola gerak menekuk
gerak kanan kiri gerak horuzontal
Jawaban:
Variasi Gerakan Menekuk
1. Berjalan Jingkat
Berjalan jingkat merupakan salah satu latihan keseimbangan.Gerakannya, mula-mula berdiri tegak, Pandangan ke depan, dan tangan di samping bawah, lalu kaki kiri ditekuk ke belakang dan berdiri dengan kaki kanan. Setelah itu berjalan dengan kaki ke depan. Lakukan dengan menempuh jarak tertentu. Kaki yang ditekuk sebaiknya bergantian
2. Berjalan dengan Lutut
Latihan gerakan ini sebaiknya dilakukan di tempat yang datar. Diawali dengan posisi berlutut. Kedua kaki ditekuk ke arah belakang. Kedua tangan menggantung bebas disamping badan.Lalu, dengan posisi berlutut berjalan mengangkat lutut secara bergantian.Jaga keseimbangan agar tidak jatuh. Lakukan latihan ini sejauh 7 meter.
3. Meniru Katak Melompat
Gerakan ini menirukan katak yang melompat.
K.atak melompat dengan kedua kaki dan dua tangan secara bersama-sama. Gerakannya diawali sikap jongkok dilantai, lalu kedua kaki dan tangan ditolakkan secara bersama-sama sehinga membuat lompatan ke depan.Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.
jangan lupa jadiin jawaban tercerdas yya ^_^